Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяКалорийность продуктовРис — калорийность, белки, жиры, углеводы
Дек
03

Рис — калорийность, белки, жиры, углеводы

Автор: admin
Найти продукт

Ниже представлен рис и его калорийность. Также указаны жиры, углеводы, белки и вода на каждые 100 г риса.

Калорийность....... 323 ккал
Белки...................... 7 г
Жиры...................... 0,6 г
Углеводы................ 73,7 г
Вода........................ 14 мг

В следующей таблице можно узнать калории, жиры, углеводы и белки риса отварного и рисовой каши на молоке. Как рассчитать калорийность приготовленной крупы?

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Рис отварной 372,9 6 7,4 77,1 16,1
Рисовая каша на молоке 97 16 2,5 3,1 16,1

Добавить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.