Кефир — это, пожалуй, один из наиболее распространенных диетических продуктов. Именно благодаря большому содержанию витаминов и благотворному воздействию на обмен веществ кефир часто используют различного рода диеты для похудения. Диета в основе которой лежит кефир называется «кефирная диета». Кефирные диеты и...
Принцип летней монодиеты заключается в том, что в течении недели вам нужно пройти 7 монодиет — по одной монодиете в день. То есть один день вы едите один продукт, следующий день — другой продукт и так далее остальные 5 дней. Такую диету...
Для того чтоб практиковать чайную диету вам нужен высококачественный зеленый листовой чай. Конечно он не дешевый, но чего не пожалеешь ради красоты и здоровья. Но почему зеленый чай? Потому, что зеленый чай очищает организм и положительно влияет на пищеварение и...
Мясная диета существует в различных вариантах, но сегодня мы рассмотрим 3 возможных варианта: Мясная диета — вариант 1 Первый вариант мясной диеты заключается в том, что в течении дня вам можно будет съедать только 400 г нежирного варенного мяса (мясо лучше...
Диета Натальи Варлей позволяет похудеть на 5 кг. Для более качественного результата имеет смысл пройти диету еще раз спустя 3-4 недели.
Продолжительность: рыбная диета рассчитана на 10 дней. Ежедневный рацион рыбной диеты разбит на 5 приемов пищи. Завтрак: рыбная диета предполагает употребление на завтрак: 1-2 чашки зеленого чая 1-2 вареных вкрутую яйца, 1 фрукт содержащий много витамина С или 1 таблетку...
Были времена, когда шоколадная диета была очень популярной. От одного ее названия уже хочется побыстрее попробовать ее на деле!) Сразу можно решить, что это просто райская диета, однако не тут-то было. На самом деле шоколадная диета — это одна из самых...
Не смотря на то, что овсяная диета стала популярной совсем недавно, уже достаточно много людей отдали ей предпочтение, так как она достаточно простая, не особо изнуряет голодом и главное при этом дает очень неплохие результаты! Овсяная диета позволяет эффективно похудеть...
Что же такое монодиеты? Монодиеты — это диеты, суть которых, заключается в том, что вы едите только один продукт. Но бывает также монодиеты, которые предполагают использование от 2-3 продуктов питания. Особенностью монодиеты является то, что она позволяет эффективно похудеть за довольно...
Еще одна монодиета, которую мы сейчас рассмотрим, называется картофельная диета. Как и другие монодиеты картофельная диета также существует в различных вариантах, различие между которыми, заключается в количестве используемого монопродукта, а также в ассортименте и количестве дополнительных продуктов, которые можно употреблять...