Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяКалорийность продуктовТреска — калорийность, жиры, углеводы, белки
мая
29

Треска — калорийность, жиры, углеводы, белки

Автор: admin
Найти продукт

Ниже представлена рыба треска и ее калорийность. Также указаны жиры, белки, углеводы и вода на каждые 100 г трески.

Калорийность....... 75 ккал
Белки...................... 17,5 г
Жиры...................... 0,6 г
Углеводы................ 0 г
Вода........................ 80,7 мг

В таблице далее представлена треска приготовленная разными способами.

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Печень трески 613 65,7 4,2 1,2 28,9
Филе трески 69 0,2 16 0 83,8
Треска горячего копчения 115 1 26 0 73
Треска копченая 94 0,5 22,1 0 73
Треска жареная 111 0,1 23 0 72,9
Треска вареная 178 0,7 17,8 0 81,5
Треска отварная 178 0,7 17,8 0 81,5
Треска запечённая 90 3,7 6 8 82,3

Комментирование закрыто.