Ниже представлена рыба тунец и его калорийность. Также указаны белки, углеводы, жиры и вода на каждые 100 г тунца.
| Калорийность....... | 96 ккал |
| Белки...................... | 22,7 г |
| Жиры...................... | 0,7 г |
| Углеводы................ | 0 г |
| Вода........................ | 74 мг |
Ниже в таблице представлен тунец в различных вариантах приготовления.
| Продукт | Калории (ккал) | Жиры (г) | Белки (г) | Углеводы (г) | Вода (мл) |
| Тунец в собственном соку | 88,2 | 0,4 | 20,2 | 1 | 78,5 |
| Тунец консервированный | 96 | 0,7 | 22,5 | 0 | 76,8 |