Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяКалорийность продуктовТунец — калорийность, углеводы, белки, жиры
мая
29

Тунец — калорийность, углеводы, белки, жиры

Автор: admin
Найти продукт

Ниже представлена рыба тунец и его калорийность. Также указаны белки, углеводы, жиры и вода на каждые 100 г тунца.

Калорийность....... 96 ккал
Белки...................... 22,7 г
Жиры...................... 0,7 г
Углеводы................ 0 г
Вода........................ 74 мг

Ниже в таблице представлен тунец в различных вариантах приготовления.

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Тунец в собственном соку 88,2 0,4 20,2 1 78,5
Тунец консервированный 96 0,7 22,5 0 76,8

Комментирование закрыто.