Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяКалорийность продуктовСазан — калорийность, белки, углеводы, жиры
мая
26

Сазан — калорийность, белки, углеводы, жиры

Автор: admin
Найти продукт

Ниже представлена рыба сазан и его калорийность. Также указаны углеводы, белки, жиры и вода на каждые 100 г сазана.

Калорийность....... 121 ккал
Белки...................... 18,4 г
Жиры...................... 5,3 г
Углеводы................ 0 г
Вода........................ 75,3 мг

Далее в таблице представлена рыба сазан после различных термических обработок.

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Сазан вареный 87,3 2,4 16,4 0 81,2
Сазан жареный 89,5 2,3 17 0 80,7
Икра сазана

Комментирование закрыто.