Кефир — калорийность, белки, жиры, углеводы

Ниже представлен кефир и его калорийность. Также указаны углеводы, белки, жиры и вода на каждые 100 г кефира.

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Кефир нежирный 30 0,1 3 3,8 91,4
Кефир жирный 59 3,2 2,8 4,1 88,3
Кефир 3,2% 59 3,2 2,9 4 88,3
Кефир 2,5% 53 2,5 2,9 4 89
Кефир 1% 40 1 3 4 90,4

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *