Ниже представлен кефир 1% и его калорийность. Также указаны жиры, углеводы, белки и вода на каждые 100 г кефира 1%.
| Калорийность....... | 40 ккал |
| Белки...................... | 3 г |
| Жиры...................... | 1 г |
| Углеводы................ | 4 г |
| Вода........................ | 90,4 мг |