Ниже представлена рыба сазан и его калорийность. Также указаны углеводы, белки, жиры и вода на каждые 100 г сазана.
Калорийность....... | 121 ккал |
Белки...................... | 18,4 г |
Жиры...................... | 5,3 г |
Углеводы................ | 0 г |
Вода........................ | 75,3 мг |
Далее в таблице представлена рыба сазан после различных термических обработок.
Продукт | Калории (ккал) | Жиры (г) | Белки (г) | Углеводы (г) | Вода (мл) |
Сазан вареный | 87,3 | 2,4 | 16,4 | 0 | 81,2 |
Сазан жареный | 89,5 | 2,3 | 17 | 0 | 80,7 |
Икра сазана |