Ниже представлены кокосовые орехи и их калорийность. Также указаны углеводы, жиры, белки и вода на каждые 100 г кокосовых орехов.
| Калорийность....... | 354 ккал |
| Белки...................... | 3,4 г |
| Жиры...................... | 33,5 г |
| Углеводы................ | 6,2 г |
| Вода........................ | 46,9 мг |