Ниже представлена чечевица и ее калорийность. Также указаны жиры, белки, углеводы и вода на каждые 100 г чечевицы.
| Калорийность....... | 310 ккал |
| Белки...................... | 24,8 г |
| Жиры...................... | 1,1 г |
| Углеводы................ | 53,7 г |
| Вода........................ | 14 мг |
А теперь в таблице ниже представлена чечевица после термообработки.
| Продукт | Калории (ккал) | Жиры (г) | Белки (г) | Углеводы (г) | Вода (мл) |
| Чечевица вареная | 111 | 0 | 7,8 | 20,1 | 62,1 |