Рыбная диета

0

Продолжительность: рыбная диета рассчитана на 10 дней. Ежедневный рацион рыбной диеты разбит на 5 приемов пищи. Завтрак: рыбная диета предполагает употребление на завтрак: 1-2 чашки зеленого чая 1-2 вареных вкрутую яйца, 1 фрукт содержащий много витамина С или 1 таблетку...

Читать »

Шоколадная диета

0

Были времена, когда шоколадная диета была очень популярной. От одного ее названия уже хочется побыстрее попробовать ее на деле!) Сразу можно решить, что это просто райская диета, однако не тут-то было. На самом деле шоколадная диета — это одна из самых...

Читать »

Овсяная диета

0

Не смотря на то, что овсяная диета стала популярной совсем недавно, уже достаточно много людей отдали ей предпочтение, так как она достаточно простая, не особо изнуряет голодом и главное при этом дает очень неплохие результаты! Овсяная диета позволяет эффективно похудеть...

Читать »

Монодиеты

0

Что же такое монодиеты? Монодиеты — это диеты, суть которых, заключается в том, что вы едите только один продукт. Но бывает также монодиеты, которые предполагают использование от 2-3 продуктов питания. Особенностью монодиеты является то, что она позволяет эффективно похудеть за довольно...

Читать »

Картофельная диета

0

Еще одна монодиета, которую мы сейчас рассмотрим, называется картофельная диета. Как и другие монодиеты картофельная диета также существует в различных вариантах, различие между которыми, заключается в количестве используемого монопродукта, а также в ассортименте и количестве дополнительных продуктов, которые можно употреблять...

Читать »

Арбузная диета

0

Арбузная диета — это очередная монодиета, основой рациона которой, является арбуз. Условия: Арбузная диета заключается в том, что вы будете есть одни арбузы. Каждый день вам необходимо будет съедать 1 кг мякоти арбуза на каждые 10 кг массы своего тела. То...

Читать »

Молочная диета

0

Молочная диета одна из самых трудных монодиет, так как вы ничего не будете есть — только пить молоко (смотреть калорийность молока). Условия: молочная диета предполагает, что на протяжении дня вы должны выпивать только 1 литр молока. Вы делите 1 литр молока...

Читать »

Гречневая диета

0

На сегодняшний день одной из самых популярных монодиет является гречневая диета. Как вы уже наверное догадались основу ее рациона составляет именно гречка (смотреть калорийность гречки). Условия: Особенность данной диеты состоит в том, что вы не ограничиваетесь в количестве гречки, которое...

Читать »

Рисовая диета

0

Рис является уникальный продуктом, который обладает удивительными свойствами. Рис очень питательный и вкусный (смотреть калорийность риса). Из него можно приготовить десятки блюд благодаря тому, что он отлично сочетается почти со всеми продуктами. Помимо этого он еще и полезен так как...

Читать »

Яблочная диета

0

Яблочная диета относиться к монодиетам и имеет множество различных вариаций. В нашем случае будет рассмотрена яблочная диета на 7 дней. План яблочной диеты на 7 дней: 1-й день — 1 кг; 2-й день — 1,5 кг; 3-й день — 2 кг; 4-й день —...

Читать »