Ниже представлена облепиха и ее калорийность. Также указаны углеводы, жиры, белки и вода на каждые 100 г облепихи.
| Калорийность....... | 30 ккал |
| Белки...................... | 0,9 г |
| Жиры...................... | 0 г |
| Углеводы................ | 5,5 г |
| Вода........................ | 75 мг |