Диеты для похудения

Смотреть все записи рубрики “Диеты для похудения”

Кефирная диета

0
Диета на основе кефира

Кефир — это, пожалуй, один из наиболее распространенных диетических продуктов. Именно благодаря большому содержанию витаминов и благотворному воздействию на обмен веществ кефир часто используют различного рода диеты для похудения. Диета в основе которой лежит кефир называется «кефирная диета». Кефирные диеты и...

Читать »

Летняя монодиета

0

Принцип летней монодиеты заключается в том, что в течении недели вам нужно пройти 7 монодиет — по одной монодиете в день. То есть один день вы едите один продукт, следующий день — другой продукт и так далее остальные 5 дней. Такую диету...

Читать »

Чайная диета

0

Для того чтоб практиковать чайную диету вам нужен высококачественный зеленый листовой чай. Конечно он не дешевый, но чего не пожалеешь ради красоты и здоровья. Но почему зеленый чай? Потому, что зеленый чай очищает организм и положительно влияет на пищеварение и...

Читать »

Мясная и салатно-мясная диета

0

Мясная диета существует в различных вариантах, но сегодня мы рассмотрим 3 возможных варианта: Мясная диета — вариант 1 Первый вариант мясной диеты заключается в том, что в течении дня вам можно будет съедать только 400 г нежирного варенного мяса (мясо лучше...

Читать »

Диета Натальи Варлей

0

Диета Натальи Варлей позволяет похудеть на 5 кг. Для более качественного результата имеет смысл пройти диету еще раз спустя 3-4 недели.

Рыбная диета

0

Продолжительность: рыбная диета рассчитана на 10 дней. Ежедневный рацион рыбной диеты разбит на 5 приемов пищи. Завтрак: рыбная диета предполагает употребление на завтрак: 1-2 чашки зеленого чая 1-2 вареных вкрутую яйца, 1 фрукт содержащий много витамина С или 1 таблетку...

Читать »

Шоколадная диета

0

Были времена, когда шоколадная диета была очень популярной. От одного ее названия уже хочется побыстрее попробовать ее на деле!) Сразу можно решить, что это просто райская диета, однако не тут-то было. На самом деле шоколадная диета — это одна из самых...

Читать »

Овсяная диета

0

Не смотря на то, что овсяная диета стала популярной совсем недавно, уже достаточно много людей отдали ей предпочтение, так как она достаточно простая, не особо изнуряет голодом и главное при этом дает очень неплохие результаты! Овсяная диета позволяет эффективно похудеть...

Читать »

Монодиеты

0

Что же такое монодиеты? Монодиеты — это диеты, суть которых, заключается в том, что вы едите только один продукт. Но бывает также монодиеты, которые предполагают использование от 2-3 продуктов питания. Особенностью монодиеты является то, что она позволяет эффективно похудеть за довольно...

Читать »

Картофельная диета

0

Еще одна монодиета, которую мы сейчас рассмотрим, называется картофельная диета. Как и другие монодиеты картофельная диета также существует в различных вариантах, различие между которыми, заключается в количестве используемого монопродукта, а также в ассортименте и количестве дополнительных продуктов, которые можно употреблять...

Читать »