Ниже представлены грибы опята и их калорийность. Также указаны жиры, белки, углеводы и вода на каждые 100 г опят.
| Калорийность....... | 22 ккал |
| Белки...................... | 2,2 |
| Жиры...................... | 1,2 г |
| Углеводы................ | 0,5 г |
| Вода........................ | 96,1 мг |