Употребление чая снижает аппетит и является прекрасным средством для подавления чувства голода. Если вы пытаетесь похудеть, вам приходится ограничивать себя в еде. Голод преследует вас, он не отключается выключателем, как свет. Чувство голода – это естественная реакция организма. Оно подсказывает...
Кефир — это, пожалуй, один из наиболее распространенных диетических продуктов. Именно благодаря большому содержанию витаминов и благотворному воздействию на обмен веществ кефир часто используют различного рода диеты для похудения. Диета в основе которой лежит кефир называется «кефирная диета». Кефирные диеты и...