Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяСоветы для похуденияХочешь похудеть? Займись сексом!
Мар
13

Хочешь похудеть? Займись сексом!

Автор: admin

Самого полового акта недостаточно для эффективного похудения, важна в этом процессе и прелюдия, хотя бы поэтому не стоит от нее отказываться. Уже во время интенсивного поцелуя можно сжечь от двадцати до сорока калорий, а если прибавить к нему динамичное стягивание одежды с себя и с партнера, можно потерять дополнительно еще до восьмидесяти калорий.

Можно порадовать своего партнера чувственным стриптизом. Танцы не только стимулируют мышцы бедер, ягодиц и живота, но и служат прекрасной разминкой перед занятиями сексом.

Какие сексуальные позы лучше всего выбирать решившим похудеть женщинам? Разумеется, такие, которые заставляют затрачивать больше энергии. Так, занятие любовью в миссионерской позе помогает сжечь меньше калорий, чем, например, в позе наездницы или стоя. Поэтому стоит иногда отказываться от проверенной классики в пользу более сложных упражнений.

Как долго должен продолжаться половой акт? Тут тоже все просто: чем дольше ты будешь заниматься любовью, тем сильнее похудеешь. В течение получасового акта можно потерять до двухсот калорий, а если ему предшествовала продолжительная прелюдия – даже четыреста калорий. Разве это не повод начать занятия сексом уже сейчас? )))

Добавить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.