Правильное питание

Быстрая диета на 3 дня

0

«Диета на 3 дня» является одной из самых популярных кратковременных диет на сегодняшний день. Многие люди сидят на диетах, пытаясь этим достичь кратковременного похудения. Однако, к сожалению, большинство просто набирают вес заново. «Диета на 3 дня» это низкокалорийная диета (как...

Читать »

Дольки фруктов с лимонным соком и йогуртом с фисташками

0

Интересно знать! Банан — это удивительный фрукт, который содержит в себе очень много углеводов — больше чем в яблоке — в 2 раза! Поэтому бананы такие питательные и к тому же они в обилии содержат калий, магний и витамины группы В, которыми снабжают...

Читать »

Мюсли Бирхера

0

Подсказка! Фрукты в данном случае определяют сладость всего блюда. Если вы больше предпочитаете более сладкое, то фрукты вам следует подобрать как можно слаще. Но если и это не придаст блюду нужной сладости, просто добавьте в мюсли 1-2 капли жидкого сахарина...

Читать »

Существует ли «Лучшая диета для похудения»?

0

Я не раз замечал, что многие люди больше увлечены самим поиском лучшей диеты для похудения, чем самим похудением! Они хотят найти диету для похудения, которая будет наиболее эффективной, которая поможет им похудеть быстро, которая будет требовать от них минимум затрат...

Читать »

Эффективная диета для похудения без ущерба для здоровья

0

Все хотят быть стройными. Эта тенденция большинства современных мужчин и женщин. Некоторые так отчаянно хотят сбросить лишний вес, что становятся жертвами программ быстрого похудения, которые обещают похудеть быстро за короткий промежуток времени. Проблема заключается в том, что чаще всего это...

Читать »