Когда «банановая диета» впервые была представлена на страницах японской социальной сети «Mixi» в марте 2008 года, она стала настолько популярной, что в результате возникла общенациональная нехватка бананов. Банановая диета была создана (Хитоси Ватанабе) Hitoshi Watanabe, который изучал профилактическую медицину, и...
«Диета на 3 дня» является одной из самых популярных кратковременных диет на сегодняшний день. Многие люди сидят на диетах, пытаясь этим достичь кратковременного похудения. Однако, к сожалению, большинство просто набирают вес заново. «Диета на 3 дня» это низкокалорийная диета (как...
Интересно знать! Банан — это удивительный фрукт, который содержит в себе очень много углеводов — больше чем в яблоке — в 2 раза! Поэтому бананы такие питательные и к тому же они в обилии содержат калий, магний и витамины группы В, которыми снабжают...
Подсказка! Фрукты в данном случае определяют сладость всего блюда. Если вы больше предпочитаете более сладкое, то фрукты вам следует подобрать как можно слаще. Но если и это не придаст блюду нужной сладости, просто добавьте в мюсли 1-2 капли жидкого сахарина...
Вы хотите похудеть? Если да, вполне вероятно, что вы слышали про всякого рода операции для похудения. Хирургическая потеря веса – это то, сколько сбрасывает индивидуум лишних килограмм в следствии хирургического вмешательства. Такие операции помогли похудеть тысячам американцев, и улучшили их...
Совет 1 Кушайте только тогда, когда вы голодны. Это значит, что Вы должны перестать есть с той минуты как почувствовали сытость. Это значит, если Вы идете пообедать и кушаете весь хлеб из хлебницы – вы не едите свой обед. Это...
Чтобы похудеть, нужно знать основы похудения. Все гениальное — просто! И это утверждение не обходит стороной вопросы похудения. Потреблять калорий меньше чем расходовать — просто сократите количество калорий и больше двигайтесь. Можно вступить в сообщество, где худеющие делятся своим опытом и достижениями...
Похудение происходит не легко. Поэтому многие люди, кроме строгих диет и упражнений, используют лучшие на рынке добавки для похудения. Сегодня множество таких средств заявляют о себе, как о лучших помощниках. А наивные и ленивые люди слепо отдают деньги даже не...
Похудение — не легкая задача. На самом деле это может оказаться наибольшим испытанием, которому Вы когда-либо подвергались. Достаточно удивительно, но в то же время похудение может быть крайне простым и стоящим. Если Вы уже задумывались о том как похудеть, важно знать...
Какие самые лучшие таблетки для похудения и какие вообще бывают ? Если Вы страдаете от лишнего веса, этот вопрос точно задавался неоднократно. Независимо от того, на сколько Вы полные, всегда хочется быть стройными. Давайте философски поразмыслим над этим вопросом. Нам...