Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяКалорийность продуктовСудак — калорийность, белки, углеводы, жиры
мая
25

Судак — калорийность, белки, углеводы, жиры

Автор: admin
Найти продукт

Ниже представлена рыба судак и ее калорийность. Также указаны углеводы, белки, жиры и вода на каждые 100 г судака.

Калорийность....... 83 ккал
Белки...................... 19 г
Жиры...................... 0,8 г
Углеводы................ 0 г
Вода........................ 78,9 мг

Ниже в таблице представлена рыба судак после разных термообработок.

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Судак вареный 75,6 1 16,6 0 82,4
Судак жареный 78,7 1,2 15,8 0 83

Комментирование закрыто.