Морская капуста — калорийность, жиры, углеводы, белки

Ниже представлена морская капуста и ее калорийность. Также указаны жиры, белки, углеводы и вода на каждые 100 г морской капусты.

Калорийность....... 5 ккал
Белки...................... 0,9 г
Жиры...................... 0,2 г
Углеводы................ 3 г
Вода........................ 88 мг

Далее в таблице представлена морская капуста в различных видах приготовления.

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Морская капуста маринованная 5,5 0,2 0,9 0 97
Морская капуста консервированная 8 0,3 1,1 0,8 96,4
Морская капуста по корейски 80 7,2 0,9 3,1 88,8