Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяКалорийность продуктовКрупа манная — калорийность, белки, жиры, углеводы
Дек
03

Крупа манная — калорийность, белки, жиры, углеводы

Автор: admin
Найти продукт

Ниже представлена крупа манная и ее калорийность. Также указаны углеводы, белки, жиры и вода на каждые 100 г крупы манной.

Калорийность....... 326 ккал
Белки...................... 11,3 г
Жиры...................... 0,7 г
Углеводы................ 73,3 г
Вода........................ 14 мг

В таблице ниже можно посмотреть жиры, углеводы, белки и калории манной каши приготовленной как на воде так и на молоке. Как рассчитать калорийность приготовленной крупы?

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Манная каша на молоке 98 3,2 3 15,3
Манная каша на воде 80 0,2 2,5 16,8

Добавить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.