Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяКалорийность продуктовКета — калорийность, углеводы, белки, жиры
мая
23

Кета — калорийность, углеводы, белки, жиры

Автор: admin
Найти продукт

Ниже представлена кета и ее калорийность. Также указаны белки, углеводы, жиры и вода на каждые 100 г кеты.

Калорийность....... 138 ккал
Белки...................... 22 г
Жиры...................... 5,6 г
Углеводы................ 0 г
Вода........................ 71,3 мг

Чуть ниже в таблице представлена кета после термической обработки.

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Кета копченая
Кета соленая 184 9,6 24,3 0 66
Кета (икра) 251 13,8 31,6 0 54,6

Комментирование закрыто.