Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяКалорийность продуктовКалорийность сухофруктов и их состав
Янв
17

Калорийность сухофруктов и их состав

Автор: admin
Найти продукт

Ниже представлена таблица различных сухофруктов и их калорийность. Также указаны углеводы, белки, жиры и вода на каждые 100 г сухофруктов.

Продукт Калории (ккал) Жиры (г) Белки (г) Углеводы (г) Вода (мл)
Изюм кишмиш 279 2,3 71,2 18
Изюм с косточкой 276 1,8 70,9 19
Чернослив 264 2,3 65,6 25
Курага 272 5,2 65,9 20,2
Урюк 278 5 67,5 18
Сушка из яблок 273 3,2 68 20
Сушка из груши 246 2,3 62,1 24
Сушка из персика 275 3,0 68,5 18
Сушка из вишни 292 1,5 73 18

Добавить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.