Эффективные диеты для похудения

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть!

ГлавнаяДиеты для похуденияДиета Натальи Варлей
Мар
27

Диета Натальи Варлей

Автор: admin

Диета Натальи Варлей позволяет похудеть на 5 кг. Для более качественного результата имеет смысл пройти диету еще раз спустя 3-4 недели.

План диеты:

  • 1-3 день: Пить только кефир.
  • 3-6 день: едите только вареное мясо курицы без шкурки.
  • 6-9 день: пьете только сок из свежих яблок или едите просто яблоки или пьете один кефир.
  • 9-12 день: красное сухое вино и сыр (нежирный). Пить только очищенную воду комнатной температуры или минеральную воду без газа.

Добавить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.